ヘーゼルナッツミルクは100mlあたり30kal前後と低カロリーであるのに加えて、ダイエットにも嬉しい栄養素が満点なことから注目を集めています。
ヘーゼルナッツミルクには話題のオレイン酸が豊富に含まれており、血中のコレステロールを減らしてくれます。
ビタミンEには抗酸化作用があり、細胞が酸化するのを防止してシミやシワなどお肌のトラブルの原因を取り除きます。
ビタミンB12は赤血球のヘモグロビンを作り、貧血を抑えることが期待できます。
食物繊維は水溶性で腸まで届き、小腸での過剰な栄養の吸収を防いで血糖値を抑えるのに役立ちます。
低カロリーでありながらも多くの効果をもたらすヘーゼルナッツミルクを、愛飲する方が増えています。
