プアール茶にはダイエット効果があるとされています。
飲むと痩せる、脂肪の排出を促すといった宣伝広告を見聞きしたことがあるかもしれませんが、その理由はプアール茶に含まれている成分にそのような働きを期待できることがわかっているからです。
プアール茶に含まれるポリフェノールの一種には、中性脂肪や内臓脂肪を減少させるホルモンを活性化させる働きがあることが分かっています。
またその他にも重合ポリフェノールが体内の脂肪の排出を促し、没食子酸は胆汁と結合することで脂肪の吸収を抑える効果を発揮します。
食物を通じて体内に取り入れられた脂肪は活動時の大切なエネルギー源ですが、消費されなかった分は内臓脂肪として蓄えられることから蓄積すると肥満の原因になります。
ですがプアール茶には脂肪の吸収を抑え排出を促す成分が含まれていることから、飲むだけで痩せる効果を期待することができるといえます。
